Ballet Contemporâneo

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O ballet contemporâneo é uma forma de dança influenciada pelo ballet clássico e pela dança moderna. Utiliza a técnica e o trabalho nas pontas dos pés vindos do ballet clássico. Este tipo de dança permite uma maior amplitude de movimentos que não são comuns nas escolas tradicionais de ballet. Muitos de seus conceitos vêm de ideias e inovações ocorridas na dança moderna do século XX.

O ballet contemporâneo liberta o bailarino da rigidez extrema do ballet clássico. Não são mais necessários os joelhos sempre esticados, as pontas perfeitas ou o uso de sapatilha de ponta. Além de que o chão, aqui, passa a ser utilizado como parte da dança, como objeto cênico.

Além de divertida, a prática desenvolve a coordenação motora, ajuda a deixar o corpo flexível, mais forte e ereto.

Principais benefícios:

  • Aumenta a força muscular sem encurtar os músculos;

  • Desenvolve coordenação motora e disciplina;

  • Melhora o equilíbrio e favorece o alinhamento postural.